補鈣養骨膳食保健 益腎強骨茶
龜鹿膠由鹿角和龜粄所製成，具補腎陽、益精血、強筋骨的作用。檸檬能幫助鈣質的吸收。這道茶飲，可以讓骨骼更強壯，並提高骨折的癒合能力。
食材準備 龜鹿膠、紅茶葉各5公克，檸檬1片，熱開水1杯。
料理步驟 1.先將檸檬洗淨切片。 2.龜鹿膠、紅茶葉、檸檬片放入杯中，用熱開水悶泡約15分鐘。 3.濾渣取汁、即可飲用。
