糖尿病自我照護：旅行

阿鳳嫂: 衛教師，我下禮拜要出國玩，這是我得糖尿病後第一次要出國去玩，很高興，但又有點擔心，不知道有沒有要注意什麼？

衛教師：要出國去玩很好呀，我來提醒你一些出國旅遊要注意的事項。

第一，要隨身攜帶『糖尿病護照』或可證明”我是糖尿病者”字樣的項鍊或手鍊。

阿鳳嫂: 有有有，糖尿病護照我都有隨身攜帶(實物)。

衛教師: 很好，第二，像你有在打胰導素治療的人，一定要隨身攜帶『胰島素』及『糖包、或糖果』(實物)預防低血糖

阿鳳嫂:我知道這是為了預防低血糖。

衛教師: 最好每天都能測血糖或尿糖，因為在旅途中的興奮、壓力、作息的改變及所吃的食物都會影響血糖。

阿鳳嫂: 你說的有道理。

衛教師: 喔對了，還要請醫師開立英文病歷摘要及處方箋給你隨身攜帶以備用。 並且，請醫師開兩倍藥量，裝在不同旅行袋，以備不時之需。

阿鳳嫂:點點頭，要開兩份藥喔!

衛教師:也要記得帶兩雙方便走路的鞋，若要長期步行可替換使用。最後要帶足部護理所需的東西，如乳液、挫刀、棉襪或毛襪。這樣知道了嗎?

阿蘭嫂: 謝謝你說的這樣詳細，這樣我就可以放心出國玩了。