什麼是糖尿病?
如何診斷糖尿病?
那些人容易得到糖尿病?
糖尿病的常見症狀?
糖尿病如何治療和控制?
糖尿病會引起哪些併發症?
什麼是糖尿病?
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簡單說,糖尿病是一種全身性的新陳代謝異常的疾病,主要是由於體內的胰島素分泌缺乏,不足,或者作用不良,引起醣類、蛋白質和脂肪等營養素的代謝異常,造成血中葡萄糖過多,就經由腎臟,隨著尿液排出體外,造成尿中出現糖份的現象,即我們所謂的「糖尿」。
如何診斷糖尿病?
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主要是靠血液中葡萄糖的濃度而決定。正常成年人空腹血糖為90-130mg/dl,飯後二小時應小於180mg/dl。
那些人容易得到糖尿病?
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- 近親有糖尿病─罹患糖尿病的機會較一般人高出五倍以上
- 體重過重者─需要更多的胰島素來代謝所攝取的食物,當胰島素分泌不足時,血中的糖份便會增加,因而發生糖尿病。
- 長期服用類固醇或利尿劑者─血液中鉀離子降低會干擾胰島素分泌。
- 高血壓,高膽固醇、高尿酸者─基於遺傳因子的關係,合併糖尿病的傾向高。
糖尿病的常見症狀?
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糖尿病的主要症狀─吃多、喝多、尿多。
糖尿病的次要症狀─體重減輕、容易疲倦、皮膚搔癢、傷口不易癒合、腳部酸麻、刺痛、視力減退、容易泌尿道感染等。
糖尿病如何治療和控制?
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飲食、運動、藥物三項必須配合
飲食─定時、定量
用植物油炒菜
少喝含糖飲料、酒類
避免額外食用含澱粉高的點心
少吃油炸食物及甜食
多吃纖維量多的食物(如蔬菜)
攝取低鹽飲食
食用適量的水果
運動─每天運動持續半小時,依自己的體力選擇運動項目,以慢跑、散步為適合。
藥物─須依指示服用。
糖尿病會引起哪些併發症?
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糖尿病如長期未加以妥善治療、控制,大多數會發生慢性併發症
眼睛病變─視網膜血管病變、黃斑部水腫、白內障、青光眼比率增加。
心血管病變─血管硬化、心絞痛、心肌梗塞。
腎臟病變─蛋白尿、高血壓、水腫、泌尿道感染、腎功能減退,甚至引起尿毒症。
神經病變─常發生於下肢,初期酸麻、刺痛繼而對冷熱感覺遲鈍,故受傷機會增加,傷口不易癒合,因此常併發細菌感染致截肢大增。
全身感染─糖尿病患者皮膚抵抗力差,容易發生局部感染,常見於頸部、腋下、鼠蹊部及足部等部位,尤其足部感染因血液循環障礙不易癒合,常發生潰瘍、壞沮之現象。